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Excelente doble core trainer para barras olímpicas y de 28 milímetros incorpora dos juntas de rotación con movimiento independiente
Se recomienda el uso de discos de 10 kg para evitar desplazamientos.
Este tipo de entrenamiento permite mejorar la eficiencia de nuestros movimientos, generar movimiento desde las caderas y no desde la columna lumbar.